【日常】3日連続で自宅近辺で卓球練習、カフェ仕事の1日 2019年4月30日(火)
睡眠

7時間以上寝ましたが、浅い睡眠になりました。
夜ガストで21時ころにグラスワイン2杯飲んだのと、帰宅後缶チューハイ1缶と半分飲んだ影響か。
ジョギング

いつものコースです。

曇り空です。

つつじがきれいです。
アクティビティゴールの達成度

3日連続で午後2時間弱地元で卓球の練習をしました。
そのおかげでムーブゴールは達成しています。
歩数、階段

地元の練習に、徒歩とバスで行ったのと、卓球の練習で20000歩に達しています。
食べたもの

泰興に行きました。
ドリンクとおつまみのセットです(500円)。

木須肉がおいしいです。
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