【日常】午前中中野で卓球練習して風邪ぎみで体調不良の1日 2019年5月4日（土）

睡眠

8時間は寝ていますが前夜の飲み会のため脈拍がずっと高く、深い眠りになっていません。

朝はかなり眠気が強かったです。

午前中練習の日はお休みです。

午前中の練習と中野→高田馬場→茅場町→東陽町→浦安という乗り換え、徒歩でムーブゴールは達成です。

午前中の練習と、茅場町から東陽町まで歩いたので歩数は15000に達しています。

ミズノウエーブメダルSP3 を1年半使用して再購入しました。

セール中で20％引きで購入できました。（12,787円）

BoAシステムはやはり使いやすいです。

いきなりステーキゴールドメンバーの誕生月特典のリブロース300gを食べました。

年に1度ですがこのような特典があり、毎回ソフトドリンクが無料なので、ゴールドの特典は大きいです。

夕食は門前仲町のIZUMITEIでカレーバイキングを食べました。

3種類の本格的カレーが食べられます。

清潔感のあるアットホームな銭湯です。

かぜのせいかどうも体がだるく、久々にマッサージに行きました。

体調不良で能率が上がらずにブログに手をつけられませんでした。